Macierzyństwo – jak dbać o siebie, będąc mamą?
Macierzyństwo to jedno z najważniejszych, ale i najbardziej wymagających doświadczeń w życiu kobiety. Jak nie zatracić się w opiece nad dzieckiem? Jak dbać o swoje potrzeby, emocje i równowagę psychiczną, gdy doby wiecznie brakuje? W tym poradniku pokazujemy, że zadbanie o siebie to nie egoizm, a fundament zdrowej relacji z dzieckiem – i że spokojna mama to spokojniejsze dziecko.