Wypalenie rodzicielskie – jak dbać o siebie będąc rodzicem?

Wypalenie rodzicielskie – jak dbać o siebie będąc rodzicem?

Rodzicielstwo to jedno z najpiękniejszych, ale i najbardziej wymagających zadań w życiu. W natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o własnych potrzebach, co może prowadzić do wypalenia rodzicielskiego. Sprawdź, czym ono jest, jak je rozpoznać i co zrobić, by zadbać o siebie, nie tracąc radości z bycia rodzicem.

Mity o śnie dzieci – co naprawdę warto wiedzieć, by nie zwariować?
|

Mity o śnie dzieci – co naprawdę warto wiedzieć, by nie zwariować?

Dlaczego Twoje dziecko nie śpi „tak jak powinno”? Może dlatego, że większość z nas wciąż wierzy w mity, które nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością. W tym artykule obalamy najczęstsze przekonania na temat snu niemowląt – i pokazujemy, jak naprawdę wygląda dziecięcy sen, bez presji i zbędnych oczekiwań.

Rozwój noworodka i wyzwania pierwszych dni w roli rodzica
|

Rozwój noworodka i wyzwania pierwszych dni w roli rodzica

Przyjście na świat noworodka to moment przełomowy, pełen radości, ale i wyzwań. Pierwsze dni w roli rodzica mogą być intensywne i przytłaczające. Jak wygląda rozwój malucha w tym czasie? Jakie trudności mogą napotkać rodzice i jak sobie z nimi radzić? W naszym praktycznym poradniku odkryjesz kluczowe aspekty adaptacji noworodka, a także sprawdzone sposoby na pokonanie zmęczenia, płaczu i niepewności. Dowiedz się, jak budować więź z dzieckiem i cieszyć się tym wyjątkowym czasem w życiu rodziny!